Azjatyckie masaże głowy mają długą tradycję i są stosowane nie tylko dla relaksu, ale także dla zdrowia skóry, poprawy krążenia i wspierania wzrostu włosów. Każda kultura rozwijała swoje techniki – często łączące akupresurę, zioła i elementy medycyny tradycyjnej.
Przedstawiamy najważniejsze naszym zdaniem azjatyckie rodzaje masażu głowy i skalpu:
- Japoński masaż głowy – Zogan / Head Spa
- Zogan – technika masażu twarzy i głowy stworzona przez Yukuko Tanaka. Wspomaga drenaż limfatyczny i lifting.
- Head Spa – luksusowy rytuał popularny w japońskich salonach fryzjerskich. Łączy:
- dokładne oczyszczanie skóry głowy,
- masaż z olejkami lub specjalnymi kremami,
- użycie pary wodnej, często zakończone myciem włosów i masażem ramion.
Efekty:
- poprawa krążenia,
- głębokie odprężenie,
- oczyszczenie porów skóry głowy,
- stymulacja mieszków włosowych.
Head Spa staje się coraz bardziej popularne również poza Japonią. Szczególnie w Europie trend ten zyskuje coraz szersze grono swoich odbiorców. W Europie Head SPA przyjęło się jako zabieg harmonijnego połączenie innowacji technologicznych z tradycyjnymi holistycznymi rytuałami, które poprawiają zdrowie skóry głowy, wspomagają wzrost włosów i ogólne samopoczucie.
2. Chiński masaż głowy – Tuina / masaż akupresurowy
- Bazuje na medycynie chińskiej – pobudzanie meridianów i punktów akupresurowych.
- Często łączony z masażem karku, uszu i ramion.
- Może być wykonywany z ziołowymi olejkami (np. z żeń-szeniem, eukaliptusem).
Masaż polega na:
- ugniataniu, opukiwaniu, rozcieraniu i uciskaniu punktów energetycznych.
Korzyści:
- redukcja napięć i bólu głowy,
- poprawa snu i koncentracji,
- regulacja przepływu energii Qi.
3. Ajurwedyjski masaż głowy – Shiro Abhyanga i Shirodhara
- Część tradycyjnej ajurwedy z Indii.
- Shiro Abhyanga – masaż olejowy (olej kokosowy, sezamowy, z amlą lub bhringraj):
- masowane są głowa, kark, uszy i ramiona,
- stosuje się techniki uciskowe, koliste ruchy i rozciąganie.
- Shirodhara – bardzo znany rytuał:
- powolne polewanie czoła strumieniem ciepłego oleju (głównie ajurwedyjskiego),
- stosowany przy stresie, bezsenności, napięciach.
Ajurweda mocno wiąże pielęgnację z równowagą ciała i ducha.
4. Koreański masaż głowy – technika relaksacyjno-estetyczna
- Często wykonywany w salonach piękności i spa lub w jjimjilbangach (łaźniach).
Łączy:
- masaż palcami i kostkami dłoni, często w rytmiczny sposób,
- użycie masażerów i szczotek do skóry głowy,
- produkty chłodzące lub ziołowe wcierki (np. miętowe, żeń-szeniowe).
- skoncentrowany na:
- detoksykacji skóry głowy,
- redukcji stresu,
- poprawie stanu włosów i skóry.
5. Tajski masaż głowy
- Stanowi integralną część tajskiego masażu całego ciała.
Polega na:
- głębokim uciskaniu punktów energetycznych na głowie,
- delikatnym rozciąganiu karku i szyi,
- rytmicznym stukaniu i opukiwaniu czaszki.
- często wykonywany na sucho – bez olejków.
- silnie relaksujący, wpływa na układ nerwowy i zmniejsza napięcia.
W każdej z powyżej opisanych technik można wspierać się dodatkowymi elementami, które na pewno ubogacą i dodadzą różnorodności wykonywanym zabiegom i rytuałom, np.:
- Drewniane lub metalowe masażery do skóry głowy,
- Gua sha – w wersji mini do skóry głowy (np. z jadeitu),
- Szczotki z wypustkami silikonowymi,
- Ziołowe olejki – np. z żeń-szenia, rozmarynu, lawendy, bhringraj.
- Stemple ziołowe - sakiewki z mieszanka tradycyjnych ziół, często rozgrzewające
Pamiętajmy jednak, że w masażu, niezależnie od stosowanej techniki, najważniejszy jest człowiek, synchronizacja klient-masażysta, jego dotyk, empatia, spokój, otoczenie troską i zaopiekowanie. Osiągnięcie regeneracji, przywrócenie równowagi, wyciszenie, relaks, odprężenie to bardzo ważne walory, które powinniśmy stawiać na równo z technicznymi umiejętnościami masażu.
Zaloguj przez Google